השם סלח לי על כול חטאיי , על הדבריים הנוראיים שעשיתי ואני מודעת להן .
אני מבקשת את מחילתך שתיתן לי הזדמנות לשנות את המצב .
לפסול לעצמי דרך טובה , ישרה והגונה .
שתמיד תשמור אלי ועל קרובייי , כמו שאתה עושה כבר (; אני אוהבת אותך , אני יודעת שאתה תמיד איתייי , תוודה על הכולל ! אני מבקשת שיהיה לי רק אושר , נחת ושלווה .
ושיהיה לי גמר חתימה טובה ! יאנה
מהו אושר ואיך מייצרים אותו
מהו אושר? אושר הוא רגש. שמקורו בהנאה וסיפוק. האושר מתאפיין בהרגשה חזקה של שמחת חיים, תחושות של התלהבות, רוגע , תקווה וגם חיוך, צחוק או
מהו באמת סוד
מחשבה, מעשה, רגשות שנשמרים בליבו של האדם.יש סודות אישיים שלנו, על עצמינו וישנם סודות שאחרים שיתפו אותנו.ישנם שאלות והרהורים רבים – אלו סודות צריך לשמור
