בס´´ד אנא הקדוש ברוך הוא ענני שמרה נפשי הושיע אמתך אלוהי הבוטחת אליך חנני כי אליך אקרא כל היום שמח נפש אמתך כי אתה טוב וסולח ורוב חסד לכל קוראיך האזינה תפילתי הקשיבה בקול תחנוני ביום צרתי אקראיך
כי תענני ברוב רחמיך מחה פשעי ומחטאתי טהריני השמיעני ששון ושמחה ורפואה שלימה כי חסדך גדול והצלתה נפשי מצרה, אכבדה שמך לעולם מן המיצרים קראתיך ה´ ענני במרחויה
מהו אושר ואיך מייצרים אותו
מהו אושר? אושר הוא רגש. שמקורו בהנאה וסיפוק. האושר מתאפיין בהרגשה חזקה של שמחת חיים, תחושות של התלהבות, רוגע , תקווה וגם חיוך, צחוק או
מהו באמת סוד
מחשבה, מעשה, רגשות שנשמרים בליבו של האדם.יש סודות אישיים שלנו, על עצמינו וישנם סודות שאחרים שיתפו אותנו.ישנם שאלות והרהורים רבים – אלו סודות צריך לשמור
